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Nutrição vai além da alimentação
por Andrezza Oliveira
Quando pensamos em nutrição, a primeira imagem que vem à mente é a dos alimentos que consumimos. No entanto, para o Ayurveda, a nutrição vai muito ...
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Alinhando Metas de Ano Novo com os Niyamas
por Andrezza Oliveira
O início de um novo ano é sempre um convite para recomeçar, traçar metas e renovar propósitos. Mas, para 2025, decidi buscar algo mais profundo do...
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Sabedorias Ancestrais para Fortalecer Sua Jornada de Autoconhecimento
por Andrezza Oliveira
O Caminho Único da Jornada Interior
Entrar na jornada do autoconhecimento é como explorar um território desconhecido. Muitas vezes, nos perdemos: ...
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O Coração como Portal para a Consciência - Sadhaka Pitta
por Andrezza Oliveira
Na Ayurveda, o coração não é apenas um órgão físico, mas também o assento da consciência. Como afirmado no Charaka Samhita: "Hridaye chetana stha...
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O que observar ao raspar a língua?
por Taila Veda
1- MARCAS DE DENTE NOCONTORNO DA LÍNGUA:Isso pode ser um sinal de máabsorção dos nutrientes e tambémde um quadro de ansiedade.
2-QUANTIDADE DE SA...
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Caminhos para a desintoxicação do seu corpo.
por Taila Veda
O primeiro caminho de desintoxicação do seu corpo é a sua pele, ela é o principal canal de absorção e secreção. Ela tem um papel duplo: é um espelh...
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COMO PURIFICAR A SUA ÁGUA?
por Taila Veda
Voltando a origem de tudo..No ayurveda não existe receita milagrosa,sempre devemos olhar para a origem dosprocessos.Então, nada melhor do que começ...
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Menstruação e os desequilíbrios dos doshas
por Taila Veda
Vata:
A qualidade desse dosha é naturalmente seca e fria, quando emdesequilíbrio os vasos sanguíneos ficam contraídos o que afeta airrigação de tod...
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INSÔNIA PELO AYURVEDA
por Andrezza Oliveira
Você deita, vira de um lado e depois de outro; fica em um balançar entre abrir e fechar os olhos; dorme, mas depois acorda; o dia nasce, a noite ve...
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MASCULINO E FEMININO
por Andrezza Oliveira
Será que essas palavras já não estão muito viciadas dentro do inconsciente coletivo?Na maior parte das vezes associamos o masculino ao homem e o fe...
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Nutrição e relacionamento
por Andrezza Oliveira
A qualidade de seus relacionamentos depende de como e do que você se nutre. Você pode estar se perguntando:
-Uma alimentação não saudável pode refl...
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