Mingau de aveia
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Mingau de aveia

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Meu delicioso café da manhã agora disponível em um formato mais prático para você!

O Mingau de Aveia é um clássico do Ayurveda por ser muito consumido devido aos seus benefícios nutricionais e propriedades terapêuticas. A aveia é considerada um dos cereais mais completos e saudáveis, rico em nutrientes como fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Além disso, a aveia é um alimento altamente energético e saciante, que ajuda a controlar o apetite e manter o equilíbrio do organismo.

Desfrute de uma refeição nutritiva e saborosa com o Mingau de Aveia Taila Veda! Feito com ingredientes cuidadosamente selecionados, este prato ayurvédico é uma opção saudável e prática para o seu café da manhã ou lanche da tarde.

Benefícios segundo o Ayurveda:

Fortalece o sistema digestivo
Aumenta a imunidade
Ajuda a manter o nível de açúcar no sangue equilibrado
Ajuda a regular o sono
Promove a desintoxicação do corpo
Melhora a circulação sanguínea
Reduz a inflamação no corpo
Aumenta a sensação de saciedade
Ajuda a manter a energia e vitalidade ao longo do dia.

 

Ingredientes: Aveia, maçã desidratada, canela, noz moscada, açafrão e pimenta preta e passas.

Modo de fazer:

1.Misture 4 colheres cheias com duas xícaras de água ou leite vegetal. (essa quantidade serve até duas porções)

2. Leve a mistura ao fogo médio e mexa por aproximadamente 5 minutos, ou até obter a consistência desejada.

3. Sirva quente e aproveite o sabor e os benefícios nutricionais deste prato ayurvédico delicioso e saudável!

 4. 4 colheres cheias com 2 xícaras de água ou leite vegetal = duas porções pequenas ou 1 bem servida.

 

Quantos serve?  

— 12 colheres 6 porções.

 

Nossos produtos não possuem glúten.
Porém pode haver resquícios na nossa cozinha.

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