Conhecendo Ayurveda

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é um tema cada vez mais presente nas conversas sobre saúde feminina.
Mas no Ayurveda, ela não é vista apenas como uma questão dos ovários ou dos hormônios.

Você já sentiu que seu corpo não obedece às suas tentativas de emagrecimento? Que por mais dieta que faça, exercício que pratique, suas pernas e braços parecem ter vida própria? Se isso ressoa com você, talvez seja hora de conhecer o lipedema e entender como o Ayurveda pode oferecer uma perspectiva transformadora sobre essa condição.

O Que o Ayurveda Vê Quando Você Abre a Boca Você sabia que sua língua é como um mapa detalhado do que está acontecendo dentro do seu corpo? No Ayur...

Às vezes, a queda capilar parece chegar sem aviso.
Você se alimenta bem, tenta dormir no horário, cuida dos fios com todos os produtos indicados, mas o ralo continua cheio.
E a pergunta vem: o que está errado no meu corpo?

Durante o inverno, o ar parece mais seco. O vento, mais cortante. Os dias, mais silenciosos. E a pele… mais sensível. O Ayurveda, ciência milenar d...

A descoberta da gestação é como abrir uma porta para um novo universo: um universo em constante movimento. O corpo começa a mudar, mas o que mais i...

O que o Ayurveda nos ensina sobre queda capilar e vitalidade real No Ayurveda, não existe separação entre o físico e o sutil. O corpo é uma extensã...

O que sua digestão está tentando te dizer? No Ayurveda, a digestão não é apenas o processo de transformar alimentos em energia. Ela é o fogo que su...

Com a chegada do inverno no hemisfério sul, a natureza nos convida a outro ritmo. A terra fica mais fria e seca. Os dias se encurtam, as noites se ...

Por que mudar a rotina exige constância, paciência e uma nova forma de se relacionar consigo Se você já tentou incorporar hábitos ayurvédicos no se...

  No Ayurveda, aprendemos que o corpo não é feito à parte da natureza. Ele é a própria natureza em forma de pele, respiração, digestão e silêncio. ...

Por muito tempo, eu acreditei que ser exigente comigo mesma era sinal de força.Que o caminho para o sucesso passava, inevitavelmente, por uma dose ...