Conhecendo Ayurveda

Muitos conhecem o poder dos alimentos no estilo de vida ayurvédico, porém tem um ingrediente que é um dos mais importantes para a medicina Ayurved...

No Ayurveda, uma rotina deve ser integrativa. CULTIVAR O AUTOCONHECIMENTO Cultivar o autoconhecimento é praticar o autocuidado em sua raíz. É busca...

A Ayurveda está muito além de que tipo de dieta é ideal para você. Ela busca entender o que nutre a sua vida, incluindo a maneira como nutrimos nos...

Shatavari, o nome em sânscrito para Asparagus Racemosus, é uma planta medicinal poderosa quando o assunto é saúde feminina, principalmente no que s...

O QUE É DINACHARYA? Dinacharya é nome em sânscrito dado a rotina diária. “Dina” significa dia, sol ou fluxo, e “Charya”, significa prática ou condu...

A Massala é muito mais que um tempero, a grande verdade é que
temos ao alcance das mãos, uma verdadeira farmácia natural.

Quando está chegando a hora do almoço, você sente fome?Se a resposta for não, ou seja, você baixo apetite, isso pode ser final de um agni em desequ...

Hoje vamos refletir sobre ela que tem o poder de nos mostrar o caminho e também de nos avisar dos perigos.Intuição:Fortalecer a nossa mente torná-l...

A qualidade de seus relacionamentos depende de como e do que você se nutre. Você pode estar se perguntando: -Uma alimentação não saudável pode refl...

Hoje vamos falar um pouco sobre a abhyanga, você já ouviu falar? Se trata de um dos cuidados fundamentais para o ayurveda, onde são usados óleos es...

Quando começamos a entrar no mundo do ayurveda, nos deparamos com muitas informações tanto para o nosso corpo quanto para a mente, inclusive sobre ...

Partindo do fato que os doshas são três energias fundamentais para o funcionamento do nosso corpo e da nossa mente iremos descrever quais característica que estes apresentam, o tipo físico e como funciona a mente de cada dosha.