Conhecendo Ayurveda

O ganho de peso é um processo cíclico e não acontece do dia para a noite ou apenas com um alimento.Nós não ganhamos peso por comer um pão francês, ...

O sabor doce possui todos os 5 elementos, mas, assim como nossos doshas, há 2 deles que são predominantes no doce: terra e água. Estes elementos sã...

A linguagem é uma forma de expressão, uma forma pela qual compreendemos a língua, que por sua vez, é o conjunto de diversos símbolos que possibilit...

Você já reparou que um mesmo alimento pode causar diferentes sensações? Um caso clássico é o pimentão: para muitos, ele deixa aquela sensação de in...

O que é um mantra?Mantras são sons ou frases que podem ser repetidos de três maneiras: em voz alta, em voz baixa e até mesmo mentalmente. A questão...

Muitos acreditam que a meditação é um estado de plenitude, onde residem apenas pensamentos positivos. No entanto, a meditação flui para onde nossas...

  Uma rotina de skincare básica consiste em 3 passos principais: limpeza, nutrição e hidratação. Como já falamos aqui, não é aconselhado pelo Ayurv...

As plantas, muitas vezes, são vistas como folhas e frutos, certo?! Muitos esquecem (ou até mesmo não sabem) que elas possuem um vasto sistema integ...

A Ayurveda não tem como objetivo tratar sintomas, mas sim capacitar o corpo para não os desenvolver. Tudo deve ser pensando na causa, não na conseq...

Hoje em dia, todo mundo tem ou já teve experiências com a ansiedade, não é?!O óleo medicado Vacha Taila é indicado para distúrbios no sistema nervo...

Como utilizar o hidratante para reconstruir a pele?

A Medicina Ayurveda recomenda que se beba água em contato com o cobre em jejum, logo ao se levantar pela manhã. Mas por quê? Quais são os benefícios trazidos pelo cobre para o nosso organismo?