Conhecendo Ayurveda
Plante essas práticas o ano inteiro e colha os ...
Impacto do inverno nas vias aéreas: Resfriados, gripes, rinite e sinusite são mais comuns no inverno devido ao clima frio e seco. Importância da limpeza nasal: Nasya é um ritual...
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Você come doce e se sente pesada?
O sabor doce possui todos os 5 elementos, mas, assim como nossos doshas, há 2 deles que são predominantes no doce: terra e água. Estes elementos são os mesmos que...
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Plantas e Ayurveda
As plantas, muitas vezes, são vistas como folhas e frutos, certo?! Muitos esquecem (ou até mesmo não sabem) que elas possuem um vasto sistema integrado de nutrição e reprodução! Eu...
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