Conhecendo Ayurveda
Por que não devemos comer tarde segundo o Ayurv...
Quando eu comecei a estudar Ayurveda na Índia, uma das primeiras mudanças que senti profundamente foi no meu jantar. Eu sempre comi tarde e achava normal me sentir pesada ou...
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As camadas da mente
As camadas da mente na visão do Ayurveda Já parou para pensar em como a sua mente influencia tudo ao seu redor? No Ayurveda, a mente não é apenas um...
As camadas da mente
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Plantas e Ayurveda
As plantas, muitas vezes, são vistas como folhas e frutos, certo?! Muitos esquecem (ou até mesmo não sabem) que elas possuem um vasto sistema integrado de nutrição e reprodução! Eu...
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