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Conhecendo Ayurveda

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Sabe por que, nesse calorão, você dificilmente tem fome?
por Andrezza Oliveira 17 de fevereiro de 2025
O Que o Ritmo do Sol Tem a Ver com a Nossa Digestão? Se você já percebeu que sua fome diminui nos dias mais quentes, saiba que isso não é coincidên...
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Princípios práticos para uma alimentação ayurvédica
por Andrezza Oliveira 4 de dezembro de 2024
A alimentação ayurvédica não se limita ao que está no prato. Ela é um convite a cultivar atenção plena, respeitar a individualidade e alinhar-se a...
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