Conhecendo Ayurveda

Sabe por que, nesse calorão, você dificilmente tem fome?

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O Que o Ritmo do Sol Tem a Ver com a Nossa Digestão? Se você já percebeu que sua fome diminui nos dias mais quentes, saiba que isso não é...

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Vata e o verão

Vata e o verão

O Ayurveda nos ensina que cada estação do ano tem um impacto direto nos nossos doshas (as energias que governam o corpo e a mente). No verão, o calor pode...

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