Conhecendo Ayurveda
Como o Estresse Afeta o Corpo
Você já parou para observar o que o seu corpo sente quando está sob estresse?Na correria do dia a dia, muitas vezes ignoramos os sinais que ele nos dá –...
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As camadas da mente
As camadas da mente na visão do Ayurveda Já parou para pensar em como a sua mente influencia tudo ao seu redor? No Ayurveda, a mente não é apenas um...
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Mantra - a energia vibracional através dos sons
O que é um mantra?Mantras são sons ou frases que podem ser repetidos de três maneiras: em voz alta, em voz baixa e até mesmo mentalmente. A questão dos mantras...
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A meditação vai além de pensamentos positivos
Muitos acreditam que a meditação é um estado de plenitude, onde residem apenas pensamentos positivos. No entanto, a meditação flui para onde nossas mentes precisam ir, e cabe a nós...
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