Conhecendo Ayurveda

Mantra - a energia vibracional através dos sons
O que é um mantra?Mantras são sons ou frases que podem ser repetidos de três maneiras: em voz alta, em voz baixa e até mesmo mentalmente. A questão dos mantras...
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A meditação vai além de pensamentos positivos
Muitos acreditam que a meditação é um estado de plenitude, onde residem apenas pensamentos positivos. No entanto, a meditação flui para onde nossas mentes precisam ir, e cabe a nós...
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