TPM X AYURVEDA
Faça da TPM sua amiga!
O comportamento que você tem no período pré-menstrual revela suas sombras, processos não digeridos, situações às quais você se expõe, portanto a TPM pode ser sim sua amiga. Claro, se você estiver disposta a fazer desta uma ferramenta de auto-observação.
Não apenas nesse período, mas principalmente nele é que virá à tona tudo o que você possivelmente possa estar negligenciando, excedendo ou auto-sabotando na vida.
Por exemplo, se você durante a TPM costuma ficar impaciente, provavelmente é porque durante o ciclo você não conseguiu colocar limites ou não deu voz aos seus reais desejos e por isso se sentiu invadida. Ou seja, a impaciência em lidar com o outro no período pré-menstrual, pode ser um sinal de que você tem se doado demais e se esquecido de você.
Ter essa consciência faz desse período um momento de ganho de sabedoria, para que você não repita esse padrão quando seu novo ciclo se iniciar (quando sua menstruação chegar).
Com o tempo você verá que não só a fase pré-menstrual pode ser sua amiga, mas todo o seu ciclo!
Como está essa amizade?
Produtinhos Taila Veda para te ajudar com a TPM
Chá Yoni :
Óleo Shatavari:
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Não apenas nesse período, mas principalmente nele é que virá à tona tudo o que você possivelmente possa estar negligenciando, excedendo ou auto-sabotando na vida.
Por exemplo, se você durante a TPM costuma ficar impaciente, provavelmente é porque durante o ciclo você não conseguiu colocar limites ou não deu voz aos seus reais desejos e por isso se sentiu invadida. Ou seja, a impaciência em lidar com o outro no período pré-menstrual, pode ser um sinal de que você tem se doado demais e se esquecido de você.
Ter essa consciência faz desse período um momento de ganho de sabedoria, para que você não repita esse padrão quando seu novo ciclo se iniciar (quando sua menstruação chegar).
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