Conhecendo Ayurveda
O que a sua pele ressecada está tentando te con...
Durante o inverno, o ar parece mais seco. O vento, mais cortante. Os dias, mais silenciosos. E a pele… mais sensível. O Ayurveda, ciência milenar da vida, ensina que o...
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Gestação e a nutrição de duas vidas
A descoberta da gestação é como abrir uma porta para um novo universo: um universo em constante movimento. O corpo começa a mudar, mas o que mais impressiona é o...
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Cabelo não nasce só da cabeça: nasce da mente
O que o Ayurveda nos ensina sobre queda capilar e vitalidade real No Ayurveda, não existe separação entre o físico e o sutil. O corpo é uma extensão do que...
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Como você digere - de acordo com cada dosha
O que sua digestão está tentando te dizer? No Ayurveda, a digestão não é apenas o processo de transformar alimentos em energia. Ela é o fogo que sustenta a vida....
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O inverno chegou: como cuidar do seu corpo com ...
Com a chegada do inverno no hemisfério sul, a natureza nos convida a outro ritmo. A terra fica mais fria e seca. Os dias se encurtam, as noites se alongam....
O inverno chegou: como cuidar do seu corpo com ...
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Como criar hábitos ayurvédicos
Por que mudar a rotina exige constância, paciência e uma nova forma de se relacionar consigo Se você já tentou incorporar hábitos ayurvédicos no seu dia a dia — como...
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