Conhecendo Ayurveda
O limite da autocrítica e o início do autocuidado
Por muito tempo, eu acreditei que ser exigente comigo mesma era sinal de força.Que o caminho para o sucesso passava, inevitavelmente, por uma dose alta de autocrítica.Pensava que, se não...
O limite da autocrítica e o início do autocuidado
Por muito tempo, eu acreditei que ser exigente comigo mesma era sinal de força.Que o caminho para o sucesso passava, inevitavelmente, por uma dose alta de autocrítica.Pensava que, se não...
A pele é o primeiro caminho de desintoxicação
Pouca gente sabe, mas o primeiro caminho de desintoxicação do seu corpo é a pele. Muito além da estética, ela é o principal canal de absorção e secreção, com um...
A pele é o primeiro caminho de desintoxicação
Pouca gente sabe, mas o primeiro caminho de desintoxicação do seu corpo é a pele. Muito além da estética, ela é o principal canal de absorção e secreção, com um...
A sua rinite pode não ser um problema apenas re...
A rinite começa no seu intestino? O que o Ayurveda ensina sobre alergias respiratórias e sua conexão com a digestão Você já teve a sensação de que sua rinite “vem...
A sua rinite pode não ser um problema apenas re...
A rinite começa no seu intestino? O que o Ayurveda ensina sobre alergias respiratórias e sua conexão com a digestão Você já teve a sensação de que sua rinite “vem...
O sangue menstrual nasce no rim
e essa frase talvez soe estranha à primeira vista.Afinal, o que o rim teria a ver com o útero? Mas essa estranheza não diz respeito à incoerência da frase —...
O sangue menstrual nasce no rim
e essa frase talvez soe estranha à primeira vista.Afinal, o que o rim teria a ver com o útero? Mas essa estranheza não diz respeito à incoerência da frase —...
E a sua fome real, onde fica?
Você tem 1 hora para almoçar.Você precisa comer de 3 em 3 horas. Você não pode dormir de estômago vazio. Você tem que, você precisa de, você não pode......
E a sua fome real, onde fica?
Você tem 1 hora para almoçar.Você precisa comer de 3 em 3 horas. Você não pode dormir de estômago vazio. Você tem que, você precisa de, você não pode......
Uma má escolha na alimentação é um reflexo do e...
Muitas vezes pensamos na alimentação apenas como uma questão física: calorias, nutrientes, vitaminas. Mas a forma como nos relacionamos com a comida é também um reflexo direto da qualidade dos...
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Muitas vezes pensamos na alimentação apenas como uma questão física: calorias, nutrientes, vitaminas. Mas a forma como nos relacionamos com a comida é também um reflexo direto da qualidade dos...