Biblioteca de receitasÁguas Ayurvédicas · Preparos básicos
Água de triphala da noite
5 minutos1 copoTridosha
Um preparo tradicional de encerramento de dia, tomado quando o intestino pede regularidade.
ingredientes
- 1/2 colher de chá de triphala em pó
- 1 copo de água morna
modo de preparo
- 1
Dissolva o pó na água morna.
- 2
Beba antes de dormir, com pelo menos duas horas de distância do jantar.
na visão do Ayurveda
Triphala reúne amla, haritaki e bibhitaki. É um dos preparos mais citados do Ayurveda para o trato digestivo.
quero ainda cruzar esta receita com meus conteúdos publicados