COMO PURIFICAR A SUA ÁGUA?
Voltando a origem de tudo..
No ayurveda não existe receita milagrosa,
sempre devemos olhar para a origem dos
processos.
Então, nada melhor do que começar pelo
começo: a formação dos 5 elementos.
- O primeiro elemento a surgir no planeta foi o
espaço, o éter. A vibração do éter, criou o vento e
todo o seu atrito criou o fogo. A transformação deste
último, criou a água. A solidificação da água, cria o
elemento terra.
- Ou seja, a partir do fogo temos a água.
COMO ENTÃO
PURIFICAR A ÁGUA?
Voltando para o princípio básico: expondo a
água ao elemento fogo. A melhor fonte deste
elemento no planeta é o sol, mas você pode
fazer a sua purificação fervendo a água.
Mas para saber o tempo de fervura, você
precisa saber a origem da água:
O Fonte conhecida - água purificada ou filtrada:
Ferver até o ponto de ebulição.
• Fonte desconhecida - Ferver após chegar o
ponto de ebulição, por mais 10
• Aprendi na índia - ferva 1 litro de água quando
chegar em 500 ml está pronta! água super
antioxidante.
O processo de
fervura e o avurveda
Ao ferver, bolhas irão começar a aparecer. Elas
ainda não começaram a borbulhar, apenas
aparecer, pois elas são mais pesadas como Kapha.
Então, elas começam a ficar mais leves e se
desprender, ficando mais agitadas, mais quentes,
como pitta.
Por fim, as bolhas se desprenderam por
completo e viram vapor, tal qual vata.
Por que tomar
água quente?
• Ela dilata os seus canais (srotas) e assim
permite maior espaço de fluxo, tanto para o
transporte de nutrientes, quanto para a condução e
eliminação das toxinas
Remove bloqueios - isso porque a água quente
amolece possíveis obstruções, ficando mais fácil a
eliminação
O Melhora a digestão - Vale lembrar da máxima
do ayurveda
" Semelhante aumenta semelhante"
Portanto, beber água quente irá aumentar as
propriedades quentes do nosso corpo, como o agni
(fogo digestivo).
Pensando nessa máxima,
pessoas com desequilíbrios
em pitta, devem evitar
tomar água quente.
Por exemplo, a gastrite é um
processo quente, de queima, então,
se você aumenta as propriedades
quentes do seu corpo, pode
agravar esse desequilíbrio.
No ayurveda não existe receita milagrosa,
sempre devemos olhar para a origem dos
processos.
Então, nada melhor do que começar pelo
começo: a formação dos 5 elementos.
- O primeiro elemento a surgir no planeta foi o
espaço, o éter. A vibração do éter, criou o vento e
todo o seu atrito criou o fogo. A transformação deste
último, criou a água. A solidificação da água, cria o
elemento terra.
- Ou seja, a partir do fogo temos a água.
COMO ENTÃO
PURIFICAR A ÁGUA?
Voltando para o princípio básico: expondo a
água ao elemento fogo. A melhor fonte deste
elemento no planeta é o sol, mas você pode
fazer a sua purificação fervendo a água.
Mas para saber o tempo de fervura, você
precisa saber a origem da água:
O Fonte conhecida - água purificada ou filtrada:
Ferver até o ponto de ebulição.
• Fonte desconhecida - Ferver após chegar o
ponto de ebulição, por mais 10
• Aprendi na índia - ferva 1 litro de água quando
chegar em 500 ml está pronta! água super
antioxidante.
O processo de
fervura e o avurveda
Ao ferver, bolhas irão começar a aparecer. Elas
ainda não começaram a borbulhar, apenas
aparecer, pois elas são mais pesadas como Kapha.
Então, elas começam a ficar mais leves e se
desprender, ficando mais agitadas, mais quentes,
como pitta.
Por fim, as bolhas se desprenderam por
completo e viram vapor, tal qual vata.
Por que tomar
água quente?
• Ela dilata os seus canais (srotas) e assim
permite maior espaço de fluxo, tanto para o
transporte de nutrientes, quanto para a condução e
eliminação das toxinas
Remove bloqueios - isso porque a água quente
amolece possíveis obstruções, ficando mais fácil a
eliminação
O Melhora a digestão - Vale lembrar da máxima
do ayurveda
" Semelhante aumenta semelhante"
Portanto, beber água quente irá aumentar as
propriedades quentes do nosso corpo, como o agni
(fogo digestivo).
Pensando nessa máxima,
pessoas com desequilíbrios
em pitta, devem evitar
tomar água quente.
Por exemplo, a gastrite é um
processo quente, de queima, então,
se você aumenta as propriedades
quentes do seu corpo, pode
agravar esse desequilíbrio.