Kit Ama - Outono

No Ayurveda, ama é tudo aquilo que o corpo não conseguiu digerir completamente.

Não é só sobre comida.
Ama também pode vir de emoções não processadas, rotina desorganizada, excesso de estímulos e tudo aquilo que se acumula sem ser integrado.

Quando esse acúmulo acontece, o corpo perde leveza.
A digestão fica mais lenta, a mente mais pesada, a energia mais densa.

Por isso, o cuidado ayurvédico começa muitas vezes não em adicionar,
mas em remover o que está em excesso.

O Kit Ama nasce como um apoio para esse processo. 


O que você irá encontrar no kit:

Livro Digital "O Peso Invisível" - Um livro para te ajudar a entender os processos de digestão, emagrecimento e ganho de peso pelo olhar ayurvédico

Chá Agni (120g) - Especiarias tradicionalmente usadas para estimular o fogo digestivo e apoiar a digestão ao longo do dia. Ingredientes: Gengibre, cominho, erva-doce e manjericão.

Mini raspador de língua - um gesto simples da rotina ayurvédica que ajuda a remover o acúmulo da noite e despertar o sistema digestivo pela manhã.

Óleo Vata (100ml) - Este óleo tem uma combinação nutritiva, calmante e enraizante, excelente para tratar os excessos de Vata, como ansiedade e ressecamentos. Ingredientes: Óleo de gergelim (Sesamum indicum), Ginseng (Panax ginseng), Mamona (Ricinus communis), Capim-cidreira (Cymbopogon citratus).

Chá Vata (60g) - um apoio para acalmar o sistema nervoso e equilibrar o movimento interno, trazendo mais presença e estabilidade. Ingredientes: Alcaçuz, erva doce, erva cidreira, canela e cardamomo

Masala Vata (60g) - uma combinação de especiarias que aquece suavemente e ajuda a tornar a digestão mais leve e eficiente, perfeita para o outono e colocar nas suas refeições. Ingredientes: canela, cardamomo, cominho, cravo e noz-moscada.