Meu delicioso café da manhã agora disponível em um formato mais prático para você!
O Mingau de Aveia é um clássico do Ayurveda por ser muito consumido devido aos seus benefícios nutricionais e propriedades terapêuticas. A aveia é considerada um dos cereais mais completos e saudáveis, rico em nutrientes como fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Além disso, a aveia é um alimento altamente energético e saciante, que ajuda a controlar o apetite e manter o equilíbrio do organismo.
Desfrute de uma refeição nutritiva e saborosa com o Mingau de Aveia Taila Veda! Feito com ingredientes cuidadosamente selecionados, este prato ayurvédico é uma opção saudável e prática para o seu café da manhã ou lanche da tarde.
Benefícios segundo o Ayurveda:
Ingredientes: Aveia, maçã desidratada, canela, noz moscada, açafrão e pimenta preta e passas.
Modo de fazer:
1.Misture 4 colheres cheias com duas xícaras de água ou leite vegetal. (essa quantidade serve até duas porções)
2. Leve a mistura ao fogo médio e mexa por aproximadamente 5 minutos, ou até obter a consistência desejada.
3. Sirva quente e aproveite o sabor e os benefícios nutricionais deste prato ayurvédico delicioso e saudável!
4. 4 colheres cheias com 2 xícaras de água ou leite vegetal = duas porções pequenas ou 1 bem servida.
Quantos serve?
— 12 colheres 6 porções.
Nossos produtos não possuem glúten.
Porém pode haver resquícios na nossa cozinha.