Yoni - livro digital

“Yoni” significa origem, morada, portal.

Na filosofia do Ayurveda, é o ventre  o centro da criação, da intuição e do acolhimento.

Este livro é um convite para retornar ao corpo com presença e consciência.

Unindo poesia, conhecimento e estética, Yoni apresenta o olhar do Ayurveda sobre o feminino:

como os cinco elementos terra, água, fogo, ar e éter  se manifestam na mulher, influenciando seus ciclos, emoções e ritmos internos.

Com sensibilidade, a obra percorre temas como os Doshas, o fogo digestivo, o toque, a nutrição, a mente e o equilíbrio entre os elementos.

Ao longo de sete partes, o leitor encontra reflexões, mini-aulas e práticas simbólicas inspiradas na tradição ayurvédica:

banhos de assento, oleação do corpo, a pausa da menstruação, a endometriose, os sinais do corpo e a sabedoria dos rituais diários.

No final, o livro apresenta um desafio de 7 dias, guiado pelos cinco elementos, como proposta de reconexão entre corpo, natureza e consciência.

Mais do que um livro, Yoni é uma experiência estética e sensorial que combina filosofia, escrita poética e a visão ayurvédica da vida.

Uma obra que inspira mulheres a compreenderem seus ciclos, a respeitarem seus ritmos e a viverem o cuidado como caminho de autoconhecimento e presença.