Peso invisível - livro digital

Peso Invisível – Um caminho de Ayurveda e poesia para reencontrar a leveza Este não é um livro sobre dietas, números na balança ou metas inalcançáveis. É um convite para soltar o que pesa culpas, excessos, memórias guardadas no corpo e reencontrar a leveza que nasce do cuidado, não da cobrança. Escrito por Nina Habib, terapeuta ayurveda e chef medicinal, o Peso Invisível une filosofia ancestral e…