Você come doce e se sente pesada?

O sabor doce possui todos os 5 elementos, mas, assim como nossos doshas, há 2 deles que são predominantes no doce: terra e água.

Estes elementos são os mesmos que predominam no dosha Kapha. Aquele dosha sempre relacionado ao peso, muco e tudo o que é mais denso.

Portanto, se ao comer doce você se sente muito letárgico, isso pode ser um sinal de que o seu Kapha está agravado.

E como perceber isso em outros sintomas:

- Retenção de líquido e inchaço;

- Sensibilidade nas mamas;

- Ganho de peso;

- Muita produção de muco, tanto nasal quanto vaginal;

- Coágulos no fluxo menstrual.

Para pacificar esse Kapha, indicamos algumas ações:

- Diminuir o sabor doce na alimentação;

- Consumir nosso chá ayurvédico energizante;

- Fazer automassagem com o óleo Kapha.