Conhecendo Ayurveda

A rinite começa no seu intestino? O que o Ayurveda ensina sobre alergias respiratórias e sua conexão com a digestão Você já teve a sensação de que ...

e essa frase talvez soe estranha à primeira vista.Afinal, o que o rim teria a ver com o útero? Mas essa estranheza não diz respeito à incoerência d...

  Você tem 1 hora para almoçar.Você precisa comer de 3 em 3 horas. Você não pode dormir de estômago vazio. Você tem que, você precisa de, você não ...

Muitas vezes pensamos na alimentação apenas como uma questão física: calorias, nutrientes, vitaminas. Mas a forma como nos relacionamos com a comid...

Por que o estresse se tornou o principal vilão na qualidade de vida da nossa sociedade atual? Ele, segundo o Ayurveda, é o principal fator de deseq...

Quando eu comecei a estudar Ayurveda na Índia, uma das primeiras mudanças que senti profundamente foi no meu jantar. Eu sempre comi tarde e achava ...

Você já parou para observar o que o seu corpo sente quando está sob estresse?Na correria do dia a dia, muitas vezes ignoramos os sinais que ele nos...

Por que aquecer o óleo antes de aplicar?  No Ayurveda, a temperatura dos elementos desempenha um papel essencial na nossa saúde e bem-estar. Isso t...

O outono é uma estação de transição, marcada por dias mais frescos, clima seco e a queda das folhas. No Ayurveda, essa estação é regida pelo dosha ...

Como Visualizar o Uso do Seu Tempo e Equilibrar a Vida Muitas pessoas desejam se dedicar mais à espiritualidade, cozinhar alimentos saudáveis ou si...

O Que Seu Corpo Descarta Diz Muito Sobre Sua Saúde: Entenda os Malas no Ayurveda No Ayurveda, os resíduos naturais da formação dos nossos tecidos c...

Ser mulher é um ato revolucionário. O feminino é um portal que nos conecta não apenas com nós mesmas, mas com uma ancestralidade profunda e intangí...