Agni fraco não é falta de fome apenas. É falta de força de transformação. E ela aparece no corpo inteiro, não só na barriga.
Sinais
- Acordar sem fome nenhuma e mesmo assim comer.
- Peso longo depois de refeições pequenas.
- Cansaço logo depois de comer.
- Língua com saburra e hálito carregado.
- Vontade de doce e de café ao longo do dia.
O que fazer
- Deixar a fome chegar antes de comer. Só isso já é tratamento.
- Gengibre com limão e sal antes das refeições.
- Reduzir a variedade: menos pratos diferentes na mesma refeição.
- Nada de cru enquanto a língua estiver com saburra.
- Água morna em vez de qualquer outra bebida.
- Caminhar cem passos depois do almoço, sem pressa.