Taila Veda
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Alimentação AyurvédicaFundamentos · leitura de 5 min

Potência e efeito depois da digestão

Virya, o que aquece ou refresca. Vipaka, o que fica no fim.

Um alimento tem três camadas de leitura: o sabor que você sente na boca, a potência que ele produz no corpo e o efeito que sobra depois que a digestão termina.

01

Virya

É a potência térmica. Ushna virya aquece, shita virya refresca.

Hortelã é um bom exemplo de como o paladar engana: refresca na boca e ainda assim tem ação aquecedora leve no corpo. Por isso o Ayurveda separa as duas leituras.

02

Vipaka

É o sabor final, depois da transformação. Existem três: doce, azedo e picante.

Vipaka doce tende a construir tecido. Vipaka azedo tende a aquecer o metabolismo. Vipaka picante tende a secar e aliviar.

03

Prabhava

É o efeito específico que não se explica por sabor, potência ou vipaka. Algumas plantas simplesmente fazem o que fazem.

É a parte da tradição que respeita o que a observação de séculos registrou, mesmo sem uma explicação linear.