Conhecendo Ayurveda
Os Poderes Terapêuticos dos Óleos Ayurvédicos: ...
Os óleos são a verdadeira joia do Ayurveda. Com poderosas propriedades terapêuticas, eles equilibram ou até agravam estados de saúde, dependendo de como e quando são utilizados. A oleação no...
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Doshas da Mente - Entenda e encontre o seu equi...
Em meio às complexidades da mente, o Ayurveda nos oferece um guia iluminador através dos "doshas mentais" – Vata, Pitta e Kapha. Assim como os doshas físicos, essas energias...
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Como Nossos Estados Emocionais Afetam a Pele
A chave para a saúde da sua pele é compreender que a transformação dos dhatus — os tecidos corporais — é fundamental para a absorção dos nutrientes. No Ayurveda, sabemos...
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Guia Ayurvédico sobre Ama - A toxina que nos le...
No Ayurveda, sistema tradicional de medicina indiana, o termo "ama" refere-se a uma substância tóxica que resulta da digestão inadequada. Este resíduo, quando não metabolizado corretamente, pode se acumular nos...
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Como o Dosha Vata Causa Ressecamento
Compreender o papel do Vata dosha e como ele reage às mudanças climáticas é essencial para manter o equilíbrio do corpo e da mente. Pequenas práticas diárias podem fazer uma...
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Plante essas práticas o ano inteiro e colha os ...
Impacto do inverno nas vias aéreas: Resfriados, gripes, rinite e sinusite são mais comuns no inverno devido ao clima frio e seco. Importância da limpeza nasal: Nasya é um ritual...
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