Conhecendo Ayurveda
Por que não devemos comer tarde segundo o Ayurv...
Quando eu comecei a estudar Ayurveda na Índia, uma das primeiras mudanças que senti profundamente foi no meu jantar. Eu sempre comi tarde e achava normal me sentir pesada ou...
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Os subprodutos do nosso corpo
O Que Seu Corpo Descarta Diz Muito Sobre Sua Saúde: Entenda os Malas no Ayurveda No Ayurveda, os resíduos naturais da formação dos nossos tecidos corporais são chamados de malas, e...
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As energias dos alimentos e como combiná-las
Você já reparou que um mesmo alimento pode causar diferentes sensações? Um caso clássico é o pimentão: para muitos, ele deixa aquela sensação de indigestão, para outros, ele passa facilmente...
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Plantas e Ayurveda
As plantas, muitas vezes, são vistas como folhas e frutos, certo?! Muitos esquecem (ou até mesmo não sabem) que elas possuem um vasto sistema integrado de nutrição e reprodução! Eu...
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Garrafa de cobre: tireoide, digestão e rejuvene...
A Medicina Ayurveda recomenda que se beba água em contato com o cobre em jejum, logo ao se levantar pela manhã. Mas por quê? Quais são os benefícios trazidos pelo...
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Dinacharya: Saúde bucal
Se a vida saudável é algo novo para você, ou se deseja viver o estilo de vida ayurvédico, você precisa conhecer o Dinacharya: a rotina diária do Ayurveda. O que...
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