Conhecendo Ayurveda
Ciclos da pele
A pele é o reflexo da nossa saúde interna e, segundo o Ayurveda, ela está diretamente conectada aos ciclos naturais do corpo e da natureza. Desde o movimento diário dos...
Ciclos da pele
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Vata e o verão
O Ayurveda nos ensina que cada estação do ano tem um impacto direto nos nossos doshas (as energias que governam o corpo e a mente). No verão, o calor pode...
Vata e o verão
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Ansiedade e constipação
A ansiedade é uma condição que vai além do simples estado mental; ela reflete um desequilíbrio profundo entre mente, corpo e emoções. No Ayurveda, essa desarmonia está frequentemente associada ao...
Ansiedade e constipação
A ansiedade é uma condição que vai além do simples estado mental; ela reflete um desequilíbrio profundo entre mente, corpo e emoções. No Ayurveda, essa desarmonia está frequentemente associada ao...
Alinhando Metas de Ano Novo com os Niyamas
O início de um novo ano é sempre um convite para recomeçar, traçar metas e renovar propósitos. Mas, para 2025, decidi buscar algo mais profundo do que resoluções comuns: alinhar...
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O início de um novo ano é sempre um convite para recomeçar, traçar metas e renovar propósitos. Mas, para 2025, decidi buscar algo mais profundo do que resoluções comuns: alinhar...
Sabedorias Ancestrais para Fortalecer Sua Jorna...
O Caminho Único da Jornada Interior Entrar na jornada do autoconhecimento é como explorar um território desconhecido. Muitas vezes, nos perdemos: de valores antigos, de padrões estabelecidos, de relações e,...
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O Caminho Único da Jornada Interior Entrar na jornada do autoconhecimento é como explorar um território desconhecido. Muitas vezes, nos perdemos: de valores antigos, de padrões estabelecidos, de relações e,...
O Ayurveda e o Verão
O verão é um período de calor, luz e energia expansiva. Ele traz dias mais longos, momentos ao ar livre e também desafios para o nosso corpo e mente. Na...
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