Conhecendo Ayurveda

Você já parou para observar o que o seu corpo sente quando está sob estresse?Na correria do dia a dia, muitas vezes ignoramos os sinais que ele nos...

As camadas da mente na visão do Ayurveda Já parou para pensar em como a sua mente influencia tudo ao seu redor? No Ayurveda, a mente não é apenas u...

O que é um mantra?Mantras são sons ou frases que podem ser repetidos de três maneiras: em voz alta, em voz baixa e até mesmo mentalmente. A questão...

Muitos acreditam que a meditação é um estado de plenitude, onde residem apenas pensamentos positivos. No entanto, a meditação flui para onde nossas...